Guides
Guides Beluna :
Conseils Éprouvés pour Bébé.
Des repères clairs et rassurants sur les soins du nourrisson, les rythmes d’éveil, la conservation du lait et le post-partum.
Temps sur le ventre
Combien par jour ? L'OMS dit au moins 30 minutes, l'AAP et le NICHD 15–30, le NHS et le BIÖG aucune. Un seul point commun : éveillé et surveillé.
Lire le guide →À quelle fréquence allaiter
À quelle fréquence un bébé tète-t-il ? L'OMS, le CDC, le NHS, l'AAP et Gesund ins Leben ne donnent pas le même chiffre. Tous côte à côte, avec leurs sources.
Lire le guide →À quelle fréquence tirer son lait
Aucun tableau horaire dans les pages du CDC. Ce qui est publié à la place, les étapes d'hygiène, et comment trouver son rythme.
Lire le guide →Besoin de sommeil par âge
Les totaux sur 24 heures de l'OMS, de l'AASM et de la NSF — et pourquoi l'AASM ne donne aucun chiffre avant 4 mois. Une fourchette, pas un objectif.
Lire le guide →Introduire les allergènes
Le conseil de retarder l'œuf et l'arachide a changé. Ce que disent le CDC, la BZgA et l'Anses, et la seule exception.
Lire le guide →Couches mouillées : combien ?
Le CDC publie un minimum jour par jour pour la première semaine. Le tableau, ce qui change ensuite, et la liste d'alerte du CDC.
Lire le guide →Préparation du biberon
L'Anses demande de l'eau froide, l'OMS au moins 70 °C, l'Allemagne 40 °C au maximum. Chaque position avec sa source.
Lire le guide →Diversification alimentaire
Pourquoi la recommandation française parle de 4 à 6 mois, pourquoi les allergènes ne sont plus retardés et la place du lait.
Lire le guide →Étouffement et textures
La préparation compte plus que l'aliment. La liste de risque des CDC et du programme WIC, et les règles à table.
Lire le guide →Les 40 Premiers Jours avec Nouveau-Né
Rythme des tétées, règles de sommeil, couches et récupération de la maman.
Lire le guide →Temps d’Éveil & Signaux de Sommeil
Comprendre la pression de sommeil et reconnaître les signes de fatigue.
Lire le guide →Conservation du Lait Maternel
Directives officielles CDC pour l’air ambiant, le réfrigérateur et le congélateur.
Lire le guide →Change des Couches du Nouveau-Né
Évolution en semaine 1, selles méconiales et repères d’hydratation.
Lire le guide →Post-Partum : Les 40 Premiers Jours
Recommandations OMS, santé émotionnelle et récupération physique.
Lire le guide →Passation de Journée à la Nounou
Protocoles de garde sécurisés pour nounous, conjoints et grands-parents.
Lire le guide →Suivi de la Croissance et Données OMS
Comprendre les percentiles OMS et la courbe individuelle de croissance.
Lire le guide →Maman Active & Allaitement
Organisation du tirage au travail, chaîne du froid et droits légaux.
Lire le guide →