Guias
Guias Beluna:
Cuidados com o Bebê com Base Científica.
Artigos tranquilos e práticos sobre rotina do recém-nascido, sono seguro, leite materno e recuperação pós-parto.
Recém-Nascido
Os Primeiros 40 Dias com o Recém-Nascido
Ritmos de mamada, sono seguro, fraldas e recuperação pós-parto.
Ler Guia →Sono
Janelas de Sono e Sinais de Cansaço
Entender a pressão de sono e identificar os sinais reais de cansaço.
Ler Guia →Amamentação
Armazenamento do Leite Materno
Prazos oficiais do CDC para temperatura ambiente, geladeira e congelador.
Ler Guia →Saúde
Frequência de Troca de Fraldas
Evolução na primeira semana, transição das fezes e sinais de hidratação.
Ler Guia →Pós-Parto
Pós-Parto: Os Primeiros 40 Dias
Diretrizes da OMS para o puerpério, saúde emocional e autocuidado.
Ler Guia →Cuidador
Passagem do Dia para o Cuidador
Alinhamento seguro para avós, babás e parceiros.
Ler Guia →Crescimento
Acompanhamento do Crescimento OMS
Entendendo os percentis da OMS e a curva individual de ganho de peso.
Ler Guia →Trabalho
Mãe Trabalhadora & Amamentação
Extração no trabalho, transporte refrigerado e direitos trabalhistas.
Ler Guia →